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晚上喜欢躺床上自言自语
补充说明：晚上喜欢躺床上自言自语
2023-07-04 11:08
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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晚上喜欢躺床上自言自语，一般由睡眠环境差、精神兴奋、抑郁症等因素造成。建议患者及时就诊，在医生的综合分析下进行相关症状治疗。
1、睡眠环境差
晚上睡觉时，如果睡眠环境比较差，如房间内有大量蚊虫、灰尘等，就容易出现上述情况。或者是睡觉时周围环境过于嘈杂，也可能会导致晚上睡觉不舒服，出现自言自语的情况。一般不需要特殊治疗，及时改善睡眠环境，保持室内安静，温度适宜。
2、精神兴奋
如果晚上睡觉前精神比较兴奋，大脑没有完全进入休息状态，就会导致晚上做噩梦，从而出现上述情况。此时不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，睡觉前避免过度兴奋，不要看刺激性影片等，一般症状可以逐渐缓解。
3、抑郁症
如果患者长时间心理压力过大，或者经历过应激性生活事件，容易诱发抑郁症。在患病期间患者会出现自责、自罪、对生活失去信心，也会导致晚上睡觉时自言自语。此时患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，还应注意自我调节，学会与他人沟通。
除此之外，还可能是精神分裂症等因素导致，建议患者及时就医。
2023-07-07 17:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
