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妈妈贫血经常性头疼什么东西补血最快
补充说明：妈妈贫血经常性头疼什么东西补血最快
2023-08-11 16:22
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
临床上没有“妈妈贫血经常性头疼什么东西补血最快”的说法。如果出现上述症状，患者可以适当进食富含铁元素的食物、富含维生素C的食物以及含蛋白质丰富的食物等进行改善。
1.富含铁元素的食物：常见的有动物肝脏、红枣、菠菜等，其中含有大量的铁元素，在一定程度上能够促进体内红细胞的生成，从而达到辅助缓解贫血的目的。
2.富含维生素C的食物：如猕猴桃、西红柿、橙子等，因为此类水果中含有较多的维生素C，而该物质具有一定的抗氧化作用，适当食用后有助于促进身体的新陈代谢，对于贫血引起的不适现象也有一定帮助。
3.含蛋白质丰富的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，因为这些食物中的营养成分比较丰富，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，而且还可以提高自身的免疫力。
4.药物：若通过饮食调理效果不佳，则需要及时到医院完善相关检查，并配合医生使用琥珀酸亚铁片、复方阿胶浆等药物进行治疗，有利于病情恢复。
5.手术：如果是由于再生障碍性贫血造成的，可以通过异基因造血干细胞移植的方式进行处理，也可以通过脾切除术等方式进行改善。
2023-08-15 20:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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