首页> 营养科> 米皮能放多久

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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米皮一般是指大米皮,大米皮能放多久,并没有明确的时间规定,但一般不建议存放太长时间。

大米皮中含有丰富的营养物质,如蛋白质、淀粉、维生素等,适当食用可以补充人体所需营养。但如果存放时间过长,可能会导致大米皮出现变质的情况,如大米皮发黄、有异味等。如果食用变质的大米皮,可能会导致胃肠道出现不适症状,如腹痛、腹泻等,严重时还可能会引起食物中毒,导致患者出现头痛、头晕、乏力等症状。因此,建议患者将大米皮尽快食用完毕,避免长时间存放。

日常生活中,患者应注意饮食健康与均衡,避免长期食用单一食物。另外,患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需营养。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:14

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•小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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