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虾子和海带能一起吃吗
补充说明：虾子和海带能一起吃吗
2024-09-25 16:05
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虾子和海带可以一起食用，提供全面营养，但对海鲜过敏者应避免。
虾子富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，而海带则含有丰富的碘元素和多种矿物质。两者结合食用可以提供全面的营养，增强免疫力。但对海鲜过敏者应避免食用，以免引发过敏反应。
2024-09-25 18:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
