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大姨妈可以吃炸鸡吗
补充说明:大姨妈可以吃炸鸡吗
2024-04-29 20:35
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来月经时可以适量吃炸鸡,但不宜过量。
炸鸡含有丰富的蛋白质和脂肪,可以为经期女性提供一定的营养支持,缓解疲劳。但因其含有的脂肪较多,过多食用可能会导致热量摄入过多,引起体重增加。
如果患者对鸡肉过敏,则不建议在月经期间食用炸鸡,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
经期饮食应以清淡为主,并注意保持腹部温暖,避免过度劳累和情绪波动。
2024-04-29 21:08
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