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减肥会使内分泌紊乱吗
补充说明：减肥会使内分泌紊乱吗
2024-05-14 18:37
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
减肥本身并不会导致内分泌紊乱，但在不恰当的减肥方式下，如极端节食、滥用减肥药等，可能会对身体产生负面影响，从而引起内分泌失调。
不合理的减肥方式可能导致营养不良，影响激素水平的正常波动，引发内分泌紊乱。例如，长期节食会导致能量摄入不足，机体为维持生命活动而减少激素的分泌，进而出现内分泌失调的情况。此外，使用不当的减肥药物可能会干扰正常的代谢过程，造成激素失衡。
过度运动或度训练也可能会影响内分泌系统，尤其是对于未适应者。这主要是因为剧烈运动时会刺激肾上腺素的分泌，使血糖升高，进而影响胰岛素的正常功能，导致内分泌紊乱。
在考虑减肥的同时，应确保采取健康的方法，并关注身体信号以避免潜在的风险。定期体检可以监测体重变化及相关激素指标，以早期发现异常情况。
2024-05-14 18:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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