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药枕对改善睡眠有作用吗
补充说明：药枕对改善睡眠有作用吗
a******W 2024-10-16 14:23
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药枕对改善睡眠有一定的帮助作用。
药枕是利用某些药物制成的枕头，这些药物大多具有清热解毒、祛风止痒、活血化瘀、抑菌除螨等功效，从而达到辅助治疗疾病的目的。睡眠过程中人体处于放松状态，此时皮肤毛孔会微微张开，有利于药物通过皮肤吸收进入体内发挥作用，进而提高睡眠质量。
如果患者存在严重的失眠症状，则单纯依靠药枕并不能起到明显的治疗效果。因为药枕的作用有限，仅能起到一定的缓解作用，并不能完全治愈疾病。
使用药枕时需注意选择适合自己体质且无过敏史的药材，并按比例配制，以确保安全有效。同时应定期更换药枕内的填充物，保持干燥清洁，避免因潮湿导致霉变或滋生细菌。
2024-10-16 14:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
