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血压正常范围是多少新标准2025年的
补充说明：血压正常范围是多少新标准2025年的
2026-09-15 12:53
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截至2025年，国内成人诊室血压常用标准仍以收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为正常。非同日三次测量，收缩压达到140毫米汞柱或舒张压达到90毫米汞柱，通常考虑高血压。家庭自测正常上限一般低于135/85毫米汞柱。
血压随情绪、运动、睡眠、姿势和年龄波动，单次偏高不等于高血压，单次正常也不能完全排除异常。测量前安静休息至少五分钟，坐位、背部有支撑、双脚平放，袖带与心脏同高。家庭监测可早晚各测一次，连续七天取平均，结果更有参考价值。
不同测量方式标准略有差异。诊室血压以140/90毫米汞柱为高血压诊断切点，家庭血压以135/85毫米汞柱为参考，动态血压24小时平均以130/80毫米汞柱为参考。部分国际指南采用更严格的130/80毫米汞柱切点，国内临床多沿用140/90毫米汞柱。正常高值人群应重视限盐、规律运动、控制体重、戒烟限酒和保证睡眠。
血压标准用于群体筛查和风险判断，个体目标需结合年龄、基础疾病和医生评估。偶尔一次超标不必过度紧张，持续异常应尽早就医。保持平和心态，定期监测，比纠结某一次数值更重要。
2026-09-15 16:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
