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怀疑自己是双性恋，该怎么办
补充说明：怀疑自己是双性恋，该怎么办
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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怀疑自己是双性恋，可以通过心理治疗、自我调节、家人关怀、药物治疗、正规医院就诊等方式进行处理，以免加重病情。
1、心理治疗
双性恋是指一个人既具有异性，又具有同性的性倾向，但是两者的性取向不一样。双性恋的患者可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上可以改善上述症状。
2、自我调节
如果患者只是单纯的存在双性恋，并没有其他不适症状，可以通过自我调节的方式进行改善，建议患者多听舒缓的音乐，适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于缓解症状。
3、家人关怀
如果患者的家人平时对患者关心不够，可能会导致患者心理压力过大，从而出现怀疑自己是双性恋的情况。建议患者可以适当与家人进行沟通，在一定程度上可以缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者的病情相对比较严重，已经出现攻击性行为或者是自残行为，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，从而改善症状。
5、正规医院就诊
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去正规医院的精神心理科进行就诊，以免延误病情。
建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:11
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