首页> 营养科> 桑葚> 桑葚山楂陈皮水的功效与作用

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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桑葚、山楂、陈皮搭配泡水,主要能帮助消食化积、理气健脾、生津润燥,适合饮食油腻后腹胀、食欲不振、口干的人作为日常辅助饮品,但不能代替药物治疗疾病。

桑葚偏于滋阴生津,含花青素、有机酸等成分,对轻微口干、肠道干涩有一定润养作用。山楂擅长消肉食油腻,能促进消化液分泌,缓解吃多后胃胀、嗳气。陈皮理气健脾、燥湿化痰,可减轻腹部胀满、恶心、痰多等不适。三者合用,酸甜开胃,既能助消化,又能缓解部分口干口腻,适合食积气滞兼有阴液不足倾向的人群日常调理。

现代研究认为,山楂中的有机酸有助促进胃排空,桑葚中的多酚类成分有抗氧化作用,陈皮挥发油可温和刺激胃肠蠕动。但作用有限,更多是辅助改善,不能替代正规诊疗。若长期腹胀、胃痛、反酸或体重下降,应及时就医查明原因。

需要注意,胃酸过多、胃溃疡、反流性食管炎、糖尿病、血糖控制不佳者应慎用,孕妇也不宜大量饮用。空腹时饮用可能刺激胃部,建议饭后适量。饮用期间若出现胃痛、反酸、腹泻等不适,应暂停并咨询医生。日常保健重在均衡饮食和规律作息,不宜依赖单一饮品。

2026-09-17 15:39

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•腹胀

腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学:为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。

  • 症状起因:一、病因: 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制: 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。

  • 可能疾病: 小肠梗阻 急性黄疸型肝炎 慢性乙肝 慢性便秘 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、儿科

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