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落枕可以出去走路吗
补充说明：落枕可以出去走路吗
2024-05-28 11:36
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轻微落枕可以出去走路，但应避免长时间或剧烈活动。
轻微落枕时，患者可能仅感到轻微的颈部不适，此时可以进行适量的活动，如散步。但应避免长时间走路或进行剧烈运动，以免加重肌肉负担，导致症状恶化。如果疼痛加剧或持续不减，应停止活动并寻求医疗帮助。
严重落枕可能导致颈椎关节错位、韧带损伤等严重后果，此时不宜外出行走，应及时就医接受专业治疗。
在处理落枕时，应注意保持正确的姿势和适当的休息，以促进颈部肌肉的恢复。同时，避免过度使用颈部，尤其是在出现疼痛或不适时。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
