发病时间：不清楚
走路走多了小腿关节窝里抽筋是怎么回事
补充说明：走路走多了小腿关节窝里抽筋是怎么回事
2023-08-17 00:24
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
抽筋一般指肌肉痉挛。走路走多了小腿关节窝里抽筋，可能是过度劳累、受凉、缺钙、下肢静脉曲张、半月板损伤等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，容易导致小腿肌肉处于紧张状态，从而出现上述情况。患者要注意休息，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
2、受凉
如果患者长时间处于寒冷的环境当中，并且不注意自身保暖，可能会导致小腿部位受到寒气侵袭，导致肌肉痉挛，从而出现上述现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，容易导致身体缺钙，从而使肌肉的兴奋性增加，出现上述现象。患者可以多吃一些含钙的食物，例如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病的发生与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，可导致下肢静脉曲张，使下肢静脉回流受阻，走路过多时会加重静脉回流的负担，从而导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下口服地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
5、半月板损伤
如果膝关节受到外伤，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状，并且在走路时会加重疼痛。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院，通过半月板成形术进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:08
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指病变范围仅在下肢浅静脉，因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影响血液回流，引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉，少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
