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总胆固醇高是吃鸡蛋吃的吗
补充说明：总胆固醇高是吃鸡蛋吃的吗
2024-09-25 11:22
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
总胆固醇高并非完全由鸡蛋摄入引起，应适度食用鸡蛋，并结合整体饮食和生活方式的调整来控制胆固醇水平。
虽然鸡蛋黄中含有一定量的胆固醇，但适量摄入不会对总胆固醇水平产生显著影响。然而，对于总胆固醇偏高的人群，应避免过量摄入高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉等，并注意均衡饮食和适量运动，以维持健康的胆固醇水平。
2024-09-25 14:34
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