首页> 精神心理科> 烦躁> 心情比较烦躁,老是想发脾气

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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心情比较烦躁,老是想发脾气,可能是由于生理性因素、甲状腺功能亢进症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的。

1、生理性因素

由于工作压力大、生活不顺等原因,可能会导致患者出现心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,可以缓解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。患者可能会出现心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋等,有助于提高抵抗力。

3、躁狂症

躁狂症是一种精神疾病,主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的。患者一般会出现幻觉、妄想、情绪激动等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、社会技能训练等方式进行心理治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免过度劳累。患者可以适当地进行体育锻炼,比如打羽毛球、慢跑等,可以提高身体的抵抗力,有利于身体的健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-11 20:12

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