发病时间：不清楚
心情老是焦虑烦躁沉闷高兴不起来
补充说明：心情老是焦虑烦躁沉闷高兴不起来
2019-07-12 21:26
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心情老是焦虑烦躁沉闷高兴不起来，可能是因为近期压力过大、身体过于疲劳等因素引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因导致的。
1、压力过大
可能是因为近期在工作或者学习上给予自己较大的压力，从而导致心情无法放松，出现上述症状。患者可以适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解压力，保持心情舒畅。
2、身体过于疲劳
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现上述症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解身体疲劳的情况。同时，患者也可以适当进行泡澡，有助于促进机体新陈代谢。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还会出现上述症状。患者可在医生指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍的患者，由于情绪不稳定，会经常出现焦虑、烦躁、悲伤等负面情绪，部分患者还会出现自残、自杀的行为。患者可以在医生的指导下使用碳酸锂、拉莫三嗪等药物进行治疗。
建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗。
2023-08-16 22:55
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
情绪烦躁和焦虑病有很多，基本上心理科的疾病都有这些表现，一般来说，临床比较常见的是焦虑和抑郁。焦虑障碍以焦虑为主，伴有烦躁、烦躁易怒。抑郁症还可表现为易怒、易发脾气、遇到易怒等表现。首先，有必要分析是否有任何事件导致了目前的症状，其次，如果严重，建议尽快就医。你可以在正常时间调整自己。认知心理调适方法:合理、恰当地评价自己。善于发现情绪变化，寻找引发情绪的想法。
2019-07-12 22:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
