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左旋肉碱减肥怎么样有没有副作用
补充说明：左旋肉碱减肥怎么样有没有副作用
2024-09-02 00:10
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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适量摄入左旋肉碱可以辅助减肥，但长期大量使用可能有副作用。
左旋肉碱是一种天然存在于人体内的物质，主要作用于脂肪代谢，促进脂肪酸的转运和氧化。在减肥过程中，适量摄入左旋肉碱可以辅助脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。然而，长期大量使用可能会导致心脏负担增加、肌肉酸痛等副作用。左旋肉碱的减肥效果因人而异，个体差异较大。对于本身代谢较慢或饮食控制不佳的人群，单纯依靠左旋肉碱可能效果不明显。此外，过量使用左旋肉碱可能引起电解质失衡等健康问题。
对于想要减肥的人群，在使用左旋肉碱的同时，应结合合理的饮食控制和适量的运动锻炼。建议在专业医生或营养师指导下使用，并定期进行身体检查以监测健康状况。
2024-09-02 11:04
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
