发病时间：不清楚
「甲状腺减退吃什么好？」
补充说明：「甲状腺减退吃什么好？」
a******W 2023-09-29 17:16
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医生回答(1)
甲状腺减退患者可以适量食用海带、紫菜、虾皮、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物中含有促进甲状腺激素合成的碘元素和其他营养素，有助于改善症状。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，患者应在医生指导下进行治疗和饮食调整。
1.海带
海带富含碘元素，可以促进甲状腺激素合成，对于甲状腺功能减退症患者有益。适量摄入海带可改善症状，但需注意不可过量，以免引起水肿等不良反应。
2.紫菜
紫菜也含有丰富的碘元素，能够补充机体所需的碘以满足甲状腺的需求。适当进食有助于缓解甲减的症状，但对紫菜过敏者不宜食用。
3.虾皮
虾皮中含有的碘元素也可以帮助调节甲状腺激素水平。补充必要的碘可以帮助减轻甲减症状。但是要注意不过敏且无高尿酸血症的情况下食用。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质，可以为身体提供必需氨基酸，支持甲状腺功能恢复。增加蛋白质摄入有利于改善甲减患者的营养状态。但要避免过量摄入以防胆固醇升高。
5.牛奶
牛奶中的钙质有助于促进甲状腺激素的正常代谢，维持机体的生化平衡。补充钙质有助于改善甲减引起的骨质疏松等问题。但对乳糖不耐受或有其他消化系统疾病者应限量饮用。
建议定期监测甲状腺功能，确保摄入足够的碘含量。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入导致体重增加。
2024-05-12 12:19
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
