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什么东西促进头发生长
补充说明：什么东西促进头发生长
2023-09-04 21:48
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精选回答(1)
通常情况下，患者一般可以食用含有维生素的食物、含有蛋白质的食物、含有微量元素的食物、含有植物化学物的食物、含有维生素的药物等促进头发生长。
1、含有维生素的食物
维生素B1、维生素B6、维生素E等维生素，可以促进头皮的血液循环，还可以促进毛囊的新陈代谢，有利于头发的生长。
2、含有蛋白质的食物
患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进毛发的生长。
3、含有微量元素的食物
患者还可以适当进食富含微量元素的食物，如黑芝麻、核桃等，可以促进头皮的新陈代谢，也有利于头发的生长。
4、含有植物化学物的食物
患者还可以适当进食富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如豆类、海带、紫菜等，可以促进毛发的生长。
5、含有维生素的药物
患者还可以在医生指导下服用维生素B2片、维生素B6片、维生素E片等维生素类药物，可以促进头皮的新陈代谢，也有利于头发的生长。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者存在脱发的情况，建议及时前往医院就医，在医生指导下进行规范治疗。
2023-09-05 20:04
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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