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两腿对称抽筋是怎么回事
补充说明：两腿对称抽筋是怎么回事
2024-09-06 11:24
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两腿对称抽筋可能是由肌肉疲劳、寒冷刺激、缺乏维生素D等引起的。
1.肌肉疲劳
长时间进行度运动或重复性动作可能导致肌肉疲劳，此时肌肉的自调节能力下降，容易出现痉挛和抽筋。适当休息和拉伸可以缓解症状。
2.寒冷刺激
当周围环境温度过低时，肌肉会受到寒冷刺激，导致血管收缩、血液循环减慢，从而引起抽筋。保暖措施如穿厚衣服或使用暖宝宝等可以有效预防。
3.缺乏维生素D
维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D可能导致钙离子浓度降低，进而引发肌肉痉挛。补充富含维生素D的食物或服用维生素D补充剂可以改善症状。
在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，并注意定期进行适当的运动以增强肌肉力量。此外，在饮食上应增加含钙丰富的食物摄入量，并适量增加户外活动时间以促进皮肤合成维生素D。若症状持续不缓解或频繁发作，建议及时就医进行相关检查，如血常规、电解质水平测定以及肌电图等。
2024-09-06 14:23
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
