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减肥期间饿了是在燃烧脂肪吗
补充说明：减肥期间饿了是在燃烧脂肪吗
a******W 2024-10-14 09:54
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精选回答(1)
减肥期间饿了不是在燃烧脂肪。
虽然在减肥期间出现饥饿感时，身体可能会开始消耗储存的脂肪以获取能量，但这并不意味着此时正在燃烧脂肪。因为饥饿感主要是由低血糖引起的，身体会优先通过摄取食物来提高血糖水平，而不是直接燃烧脂肪。
减肥期间饿了可能是由于摄入的食物不足以维持日常活动所需，导致身体处于负平衡状态，从而开始分解脂肪储备来提供能量。
在减肥过程中，应注意合理饮食，避免过度节食导致饥饿感加剧，影响身体健康。同时配合适当运动，有助于控制体重并促进新陈代谢。
2024-10-14 09:54
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
