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牛皮癣能吃哪些水果吗
补充说明：牛皮癣能吃哪些水果吗
2023-07-26 11:55
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牛皮癣患者一般能吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钙元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的好处。
2、香蕉
香蕉的营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、钾元素等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够帮助排出体内毒素，有利于病情的恢复。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、微量元素等，适当食用可以增强身体免疫力，有利于身体健康。
除此之外，也可以适当食用菠萝、木瓜等水果，也有利于身体健康。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-27 04:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
