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为什么感冒不能吃枸杞
补充说明：为什么感冒不能吃枸杞
a******W 2025-12-02 09:43
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精选回答(1)
感冒时不宜食用枸杞，因为枸杞性温，容易导致体内热气上升，不利于感冒期间的清热解毒。
枸杞是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，具有很好的滋补作用。枸杞性温，对于感冒期间的人来说，食用枸杞可能会增加体内的热气，从而影响感冒的恢复。感冒通常是由病毒引起的，伴随着发热、咳嗽等症状，这时候身体需要的是清热解毒的食物，而不是温热性质的食物。感冒期间食用枸杞可能会加重症状，不利于身体恢复。
在感冒期间，建议选择一些性质偏凉的食物，如梨、西瓜等，这些食物可以帮助身体降温，缓解感冒症状。同时，多喝水，保持充足的休息，避免过度劳累，这些都有助于身体更快地恢复健康。
【生活小贴士】
1. 感冒期间应避免食用温热性质的食物，如枸杞。
2. 选择一些性质偏凉的食物，如梨、西瓜等，有助于身体降温。
3. 多喝水，保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体更快地恢复健康。
2025-12-02 09:43
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
