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老年人手和腿老是抽筋是什么原因

发病时间:不清楚

老年人手和腿老是抽筋是什么原因

补充说明:老年人手和腿老是抽筋是什么原因

2024-08-25 00:05

抽筋 肌肉疲劳 神经 肌肉萎缩 肌肉 低镁血症 周围神经炎 脊髓病变 肌肉痉挛 痉挛 血液电解质检查

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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

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老年人手和腿老是抽筋可能是由肌肉疲劳、电解质失衡、神经病变等引起的。
1.肌肉疲劳
老年人由于肌肉萎缩、力量减弱,容易在活动后出现肌肉疲劳,导致手和腿抽筋。适当进行康复训练,如渐进式的力量训练,可以增强肌肉力量,减少抽筋的发生。
2.电解质失衡
电解质失衡,如低钙或低镁血症,可能导致神经肌肉兴奋性增加,引起手和腿抽筋。补充含钙或镁的食物或药物可能有助于缓解症状。例如,在医生指导下服用含有钙或镁的营养补充剂。
3.神经病变
神经病变如周围神经炎或脊髓病变可能导致感觉异常和肌肉痉挛,从而引发手和腿抽筋。针对神经病变的治疗可能包括使用抗痉挛药物如巴氯芬来减少抽筋频率。但需注意遵医嘱使用。
建议老年人定期进行血液电解质检查,并保持均衡饮食以避免电解质失衡。同时,注意保暖和避免长时间保持同一姿势以减少肌肉疲劳。

2024-08-26 09:25

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抽搐 (抽筋)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

  • 症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

  • 可能疾病: 慢惊风 痰饮 红蝴蝶疮 细菌性咽扁桃体炎 肝风内动证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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