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每天喝豆浆补钙吗

发病时间:不清楚

每天喝豆浆补钙吗

补充说明:每天喝豆浆补钙吗

2024-04-29 20:37

豆浆 乳糖 过敏 牛奶 虾皮

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

每天适量喝豆浆可以补钙。
豆浆中含有的钙元素比较丰富,每天适量喝豆浆能够补充身体所需要的钙质,从而达到补钙的目的。
如果患者体内存在乳糖不耐受或对大豆蛋白过敏,则不宜长期大量饮用豆浆以补钙。
对于需要补钙的人群而言,日常生活中还可以适当进食牛奶、虾皮等食物来补钙。

2024-04-29 21:11

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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