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鲫鱼枸杞叶汤的功效与作用
补充说明：鲫鱼枸杞叶汤的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:46
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医生回答(1)
丁室 主治医师 三甲
擅长：营养科
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鲫鱼枸杞叶汤具有补充营养、健脾开胃、辅助保护眼睛、辅助预防贫血、辅助降血压的功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
鲫鱼枸杞叶汤主要是由鲫鱼、枸杞叶等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、健脾开胃
鲫鱼枸杞叶汤中的鲫鱼味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾利湿、和中开胃的功效，可用于治疗脾虚泄泻、湿浊内停等病症。枸杞叶味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等病症。鲫鱼枸杞叶汤具有健脾开胃的功效，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
3、辅助保护眼睛
鲫鱼枸杞叶汤中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。如果存在近视眼的情况，可以适当饮用鲫鱼枸杞叶汤进行缓解，通常具有一定的作用。
4、辅助预防贫血
鲫鱼枸杞叶汤中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用鲫鱼枸杞叶汤，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到预防缺铁性贫血的目的。
5、辅助降血压
鲫鱼枸杞叶汤中含有丰富的钾元素，钾元素进入人体后可以促进钠元素的排出，有利于维持体内的水电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻的食物，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2023-09-26 23:46
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