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洁癖只能自己通过心理克服吗

发病时间:不清楚

洁癖只能自己通过心理克服吗

补充说明:洁癖只能自己通过心理克服吗

2023-08-10 19:05

洁癖 洁癖症 心理治疗 心理疾病 焦虑 烦躁 紧张 盐酸舍曲林片 盐酸氟西汀胶囊 抽搐 辣椒 花椒

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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洁癖一般指洁癖症。一般情况下,洁癖症只能自己通过心理治疗来克服,但还需要通过自我调节、药物治疗、物理治疗等方式来改善。

1、心理治疗

洁癖症是一种心理疾病,主要表现为过分爱干净,怕脏,并且会伴有焦虑、烦躁、紧张等不良情绪。患者可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗,有助于缓解不适症状。

2、自我调节

患者在平时还需要学会自我调节,可以适当地听舒缓的音乐,多到户外进行运动,如跑步、游泳等,有助于转移注意力,改善不适症状。

3、药物治疗

如果患者洁癖症的症状比较严重,通过自我调节的方式无法改善,则需要及时就医,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,同时还可以配合使用改良电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等方式进行治疗。

4、物理治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以及时到正规医院,在医生的指导下通过改良电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等方式进行改善。

5、生活调理

患者在日常生活中,还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:17

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洁癖 (洁癖症)

普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

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