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脾胃虚弱怎样养好脾胃
补充说明：脾胃虚弱怎样养好脾胃
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
汪伟嗣 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
脾胃虚弱可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位贴敷、推拿疗法等方法来调养脾胃。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加易消化、健脾食物摄入，减少寒凉、油腻食品，来改善脾胃功能。适用于轻度脾胃虚弱患者，旨在通过日常饮食改善症状。
2.中药调理
根据体质特点，选用具有补益脾胃功效的中药材，如党参、白术等，制成汤剂或丸散服用。主要用于脾胃气虚所致食欲不振、腹泻等症状。需注意个体差异及可能存在的配伍禁忌。
3.艾灸疗法
通过温阳经络、促进气血运行来增强脾胃运化功能，选取足三里穴、中脘穴等穴位施以艾灸。适用于脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等情况。在操作过程中应掌握适宜温度以防烫伤皮肤。
4.穴位贴敷
将特定的中药研磨成细粉后加适量蜂蜜调制，外敷于腹部特定穴位上，利用其药效达到补脾健胃的目的。对于存在消化不良、食欲减退等问题的患者有一定的缓解效果。使用时要注意观察是否有过敏反应。
5.推拿疗法
选择特定穴位如中脘、足三里等，采用摩、揉、捏等手法刺激以达到健脾和胃的效果。可辅助改善由脾胃虚弱导致的食欲不振、乏力等症状。实施前应确保无局部皮肤病变。
针对脾胃虚弱，建议采取平衡饮食，避免暴饮暴食和过度节食，以免加重脾胃负担。此外，保持充足睡眠有助于恢复脾胃功能，而规律作息时间也有助于维护身体健康。
2024-11-22 10:14
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
