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怀孕六个月可以吃美澳健多维多矿营养素片女
补充说明：怀孕六个月可以吃美澳健多维多矿营养素片女
2023-07-04 11:04
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
女性在怀孕六个月时，可以吃多维元素片(21)，但也要根据自身情况决定。
多维元素片(21)属于复方制剂，主要由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C以及烟酰胺、泛酸钙等成分组成，其主要作用是为机体补充多种维生素和矿物质。女性在怀孕期间对营养的需求量比较大，如果不及时补充，可能会导致营养不良，影响胎儿的生长发育。因此，孕妇在怀孕期间可以在医生的指导下服用多维元素片(21)，可以补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力，有助于胎儿的生长发育。
但也有部分孕妇在怀孕期间可能会出现食欲不振、偏食等情况，如果长期或大量服用多维元素片(21)，可能会导致营养过剩，不利于身体健康。因此，孕妇在服用药物时一定要遵医嘱，不可盲目服用，以免对自身以及胎儿造成不良影响。此外，孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白质的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于胎儿的生长发育。
2023-07-07 17:13
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
