首页> 内科> 神经内科> 中风> 如何预防中风

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

找医生

预防中风可以通过合理饮食、定期体检、戒烟限酒等措施进行。
1.合理饮食
建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,如多吃菠菜、苹果等。合理的饮食结构可以降低血脂水平,减少血液黏稠度,从而降低中风的风险。
2.定期体检
定期进行血压、血糖、血脂等指标的检测,以及颈部血管超声检查,如每年一次。通过定期体检可以及时发现并控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素,预防中风的发生。
3.戒烟限酒
戒烟限酒是预防中风的重要措施,建议完全戒烟并限制酒精摄入量。吸烟和过量饮酒会增加血液黏稠度和血管损伤,增加中风的风险。
中风的预防需注意生活方式的调整,建议保持规律作息,避免过度劳累。

2024-07-12 17:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

中风 (脑卒中,卒中)

脑中风是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病,但以动脉疾病为多见。

适用药品

血塞通片

活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管病后遗症,冠心病心绞痛属上述证候者。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

推荐医生更多