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心律不齐怎么锻炼
补充说明：心律不齐怎么锻炼
2023-09-23 04:37
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心律不齐患者可以通过散步、骑自行车、打太极拳、练习呼吸法等方式进行锻炼，但要注意避免剧烈运动。
1、散步
散步是一种有氧运动，可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解心律不齐引起的不适症状。
2、骑自行车
骑自行车可以促进身体血液循环，在一定程度上可以改善心律不齐引起的心慌、胸闷等症状。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解心律不齐引起的不适症状。
4、练习呼吸法
心律不齐患者通过深呼吸可以使迷走神经兴奋，在一定程度上可以缓解心律不齐引起的心慌、胸闷等症状。
5、其他
除了上述锻炼方式以外，存在心律不齐的患者，还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免加重病情。饮食上也要合理调整，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。另外，患者还要遵医嘱定期到医院进行复查，随时关注病情的恢复情况。
2023-09-23 21:31
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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