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肩关节炎怎么治
补充说明：肩关节炎怎么治
2024-07-08 14:50
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肩关节炎可以采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理治疗等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解肩关节炎症引起的疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎反应，从而减轻疼痛和肿胀。适用于轻至中度肩关节炎导致的疼痛和不适。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括肩部稳定性练习和力量训练，如哑铃推举、引体向上等。建议每周至少三次，每次持续20-30分钟。通过增强肩部周围的肌肉群，提高关节稳定性和支撑力，有助于改善关节功能和减轻疼痛。适合于因肌肉无力或失衡导致的肩关节炎患者，可作为辅助治疗手段。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激疗法等，根据需要选择合适的方法和频率。物理治疗旨在促进血液循环、减轻炎症和缓解肌肉紧张，以改善肩关节的功能和舒适度。适用于所有类型的肩关节炎患者，尤其是急性期或手术后康复阶段。
在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，以免加重肩关节负担。同时，注意保暖，避免受凉，可以适当增加衣物或使用暖宝宝等方式。
2024-07-08 16:29
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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