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每天早上起来不饿不吃早饭可以吗
补充说明：每天早上起来不饿不吃早饭可以吗
2023-08-03 12:04
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
每天早上起来不饿不吃早饭一般是不可以的，可能会导致营养不良、低血糖、胃炎等疾病。
1、营养不良
如果每天早上不吃早饭，可能会导致机体摄入的营养成分不足，从而诱发营养不良的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，适当进食蛋白质、维生素等含量丰富的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2、低血糖
由于早上起床时，机体内的血糖水平会出现降低的情况，如果此时不吃早饭，可能会导致体内的血糖进一步降低，从而诱发低血糖的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量丰富的食物。必要时，患者也可以在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
3、胃炎
胃炎主要是由于长期进食不当或者幽门螺杆菌感染等因素引起的胃黏膜炎症。如果每天早上不吃早饭，可能会导致胃酸分泌增多，对胃黏膜造成刺激，从而诱发胃炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。对于合并存在感染的情况，则可以遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑等进行抗感染治疗。
除此之外，每天早上起来不饿不吃早饭还可能会诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病，建议患者需要及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。
2023-08-03 20:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
