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大半夜不困是不是神经出问题了
补充说明：大半夜不困是不是神经出问题了
2024-09-25 17:22
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大半夜不困不等于神经问题。
人体的生物钟调节着睡眠和清醒的周期，不困可能是因为个体的生物钟不同步，或者是因为生活节奏的改变。此外，情绪、环境因素、药物影响等也可能导致睡眠质量下降，从而出现不困的情况。如果持续出现大半夜不困的情况，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
2024-09-25 18:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
