首页> 中医科> 中医内科> 会催眠吗,一些事很难受

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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催眠是指催眠术。一般情况下,一些事很难受,可能是由于过度紧张、环境嘈杂、药物影响、神经衰弱、抑郁症等原因导致的,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、过度紧张

如果个人长期存在过度紧张的情绪,可能会导致大脑神经兴奋,从而引发睡眠障碍,出现入睡困难、失眠多梦等症状。可以适当听舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以在医生的指导下,服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

2、环境嘈杂

如果个人长期处于比较嘈杂的环境下,可能会影响到正常的睡眠质量,从而出现睡眠时间短、睡眠质量差等现象。可以适当开窗通风,保持室内安静,也可以使用耳塞改善。

3、药物影响

如果个人长期服用甲状腺片、阿托品片等药物,可能会导致神经兴奋,从而出现服用药物后失眠的症状。可以在医生的指导下,适当调整药物剂量,同时也可以遵医嘱更换其他药物治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲劳,如出现睡眠障碍、兴奋、易怒、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

5、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等,可能出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

另外,焦虑症、双相情感障碍等也可能会引起上述情况,建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后进行对症治疗。

建议患者平时要调整好自己的情绪,避免精神压力过大,可以适当到户外进行运动,如散步、骑自行车等,有助于缓解不良情绪。

2023-08-04 20:29

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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