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风湿性关节炎可以跑步吗
补充说明：风湿性关节炎可以跑步吗
2024-05-10 18:41
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风湿性关节炎患者在疾病急性期时，应避免剧烈运动，如跑步，以减少关节负担，促进病情恢复。
风湿性关节炎患者的关节处于炎症状态，在急性期进行跑步可能会加剧关节的炎症反应，导致关节肿胀、疼痛等不适症状加重。此外，关节的炎症反应可能导致关节面的破坏，进一步加重关节的损伤。因此，为了保护关节，缓解症状，促进病情恢复，建议患者在疾病急性期避免进行跑步等剧烈运动。
若患者处于疾病的稳定期，则可以适当进行慢跑等低强度有氧运动，有助于增强心肺功能，改善血液循环，但需注意运动前后做好热身和拉伸活动，并控制好运动强度和时间。
对于风湿性关节炎患者而言，日常生活中要注意保暖，尤其是关节部位，以免受凉引起或加重关节疼痛的症状。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的健康。
2024-05-10 19:50
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
