发病时间：不清楚
肝不好适合什么运动
补充说明：肝不好适合什么运动
2023-09-23 06:27
我要咨询
精选回答(1)
肝不好的患者可以选择散步、打太极拳、瑜伽、骑自行车、游泳等运动。
1、散步
散步是一种有氧运动，可以促进机体的新陈代谢，有利于肝脏的修复。并且，散步还可以锻炼身体的肌肉，有利于提高身体的免疫力。
2、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，有利于肝脏的修复。并且，打太极拳还可以锻炼身体的肌肉，有利于提高身体的免疫力。
3、瑜伽
瑜伽是一种比较舒缓的运动，适当地做瑜伽可以促进机体的新陈代谢，有利于肝脏的修复。并且，瑜伽还可以锻炼身体的心肺功能，有利于提高身体的免疫力。
4、骑自行车
骑自行车可以促进机体的新陈代谢，有利于肝脏的修复。并且，骑自行车还可以锻炼身体的肌肉，有利于提高身体的免疫力。
5、游泳
游泳是一种全身肌肉协调运动，适当地游泳有利于肝脏的修复。并且，游泳还可以锻炼身体的心肺功能，有利于提高身体的免疫力。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:16
举报相关问题
向医生提问
肝厥，病证名。因肝气厥逆上冲所致的厥证。《证治汇补·眩晕》：“肝厥之证，状如痫疾，僵仆不醒，醒则呕吐，头眩发热。”本病相当于西医学所说的肝昏迷(又称肝性脑病、肝脑综合征)。常见于肝瘟、肝热病、肝著、肝积及肝癌后期，预后不良，死亡率高。
