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为什么瘦的人耐力好
补充说明：为什么瘦的人耐力好
2023-09-23 00:49
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精选回答(1)
瘦的人耐力好，主要是因为肌肉含量高、骨骼强度高、神经系统活跃、神经系统传导功能强、心脏功能好等。
1、肌肉含量高
肌肉是人体最大的组成成分，也是人体最重要的组成成分，它包括了骨骼肌、心肌和平滑肌等。肌肉可以为人体提供能量，还可以提高身体的免疫力，有助于保持身体的健康。如果身体比较瘦弱，肌肉含量比较高，则会使身体的耐力更强。
2、骨骼强度高
骨骼是人体内最大的组成部分，它包括了骨质、骨膜、骨髓等。骨骼的主要作用是支撑和保护身体内的器官，同时也可以提高身体的免疫力，有助于保持身体的健康。如果骨骼强度比较高，则会使身体的耐力更强。
3、神经系统活跃
神经系统是调节身体各项活动的通路，可以起到支配运动和感觉功能的作用。如果神经系统活跃，可以促进身体各项功能的正常进行，也可以使身体更加强壮。
4、神经系统传导功能强
神经系统在调节人体各项活动中起着至关重要的作用，它可以将感觉信息传递给肌肉，从而使身体能够做出相应的反应。如果神经系统传导功能比较强，则会使身体做出相应的反应更加迅速、准确。
5、心脏功能好
心脏功能好的人群可以使血液循环更加通畅，同时还可以为身体各个器官供氧，从而使身体更加健康。
如果日常生活中出现了身体不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:50
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
