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拍打肚子的功效与作用
补充说明：拍打肚子的功效与作用
a******W 2024-12-16 15:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
拍打肚子具有促进消化、改善便秘、缓解腹胀、增强免疫力、促进血液循环等功效和作用。
1.促进消化
拍打肚子可以刺激腹部的经络穴位，调节胃肠功能，进而达到促进消化的目的。
2.改善便秘
通过拍打肚子能够增加肠道蠕动频率，有助于粪便排出体外，从而减轻便秘症状。
3.缓解腹胀
腹胀可能是由于气体积聚在肠道中引起的，适度地拍打肚子可帮助气体循环，从而减少腹胀感。
4.增强免疫力
适当的腹部按摩和拍打能提高血液循环速度，有利于白细胞的运输和免疫细胞的功能发挥，从而增强机体抗病能力。
5.促进血液循环
拍打肚子时肌肉运动产生的压力有助于促进淋巴液流动和血液循环。
需要注意的是，在进行拍打肚子前应排空膀胱，并穿着宽松舒适的衣物以避免不必要的摩擦或伤害。此外，对于有腹部手术史或患有急性腹膜炎的人群而言，不宜进行此类操作，以免加重病情或引起其他并发症。
2024-12-16 15:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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