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妊娠糖尿病产后月子餐
补充说明：妊娠糖尿病产后月子餐
a******W 2025-12-03 09:30
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妊娠糖尿病患者在产后坐月子期间，饮食上需要特别注意，以促进身体恢复并防止血糖水平波动。
妊娠糖尿病是指在怀孕期间首次出现的糖尿病，它不仅影响孕妇，还可能对胎儿健康产生不利影响。产后，尽管妊娠糖尿病的症状可能暂时消失，但如果不加以控制，血糖水平可能会再次升高。产后月子餐的制定需要兼顾营养均衡与血糖控制，以帮助身体恢复并预防糖尿病的长期风险。
在产后坐月子期间，月子餐应注重低糖、高纤维、营养均衡的原则。低糖饮食可以有效控制血糖水平，避免血糖波动对身体造成的影响。高纤维食物则有助于控制血糖，同时促进肠道健康。营养均衡则保证了身体所需的各类营养素，有助于身体恢复。
【生活小贴士】
1. 选择低糖食物，如糙米、燕麦等全谷物。
2. 增加蔬菜摄入量，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等。
3. 控制水果摄入量，选择低糖水果，如蓝莓、草莓等。
4. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉等。
2025-12-03 09:30
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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