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妊娠糖尿病产后吃什么
补充说明：妊娠糖尿病产后吃什么
a******W 2015-12-14 18:25
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精选回答(1)
妊娠糖尿病患者在产后应该选择低糖、高纤维的食物，以帮助身体恢复并维持血糖水平的稳定。
妊娠糖尿病是指在怀孕期间首次出现的糖尿病症状。产后，虽然妊娠糖尿病的症状可能暂时消失，但患者仍需注意饮食，以避免血糖水平的波动，同时促进身体恢复。选择低糖、高纤维的食物有助于控制血糖，减少并发症的风险，并有助于维持健康的体重。
在选择食物时，应优先考虑全谷物、新鲜蔬菜和水果（低糖水果）、豆类、坚果以及富含健康脂肪的食物，如鱼类和橄榄油。这些食物不仅有助于控制血糖，还能提供必要的营养素，促进身体恢复。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，因为这些食物可能导致血糖水平的快速上升，增加心血管疾病的风险。
【生活小贴士：】
1. 选择全谷物、新鲜蔬菜和低糖水果，以帮助控制血糖。
2. 避免高糖、高脂肪和高盐的食物，以减少血糖波动。
3. 保持适量的蛋白质摄入，如鱼类、豆类和坚果，以促进身体恢复。
4. 定期监测血糖水平，并根据医生的建议调整饮食。
2025-12-02 09:35
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医生回答(1)
有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%?30%，甚至更低。应限制饱和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪，可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸的油脂，但椰子油除外。
2015-12-14 18:24
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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