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产后吃什么不脱发
补充说明：产后吃什么不脱发
2023-08-29 22:33
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
产后可以吃富含维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸的食物，以及补气血的药物，达到不脱发的目的。
1、富含维生素的食物
维生素有助于维持头皮健康，防止头皮屑产生，对于防止脱发有一定的作用。产后女性可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，对于防止脱发有一定的作用。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是头发的主要营养成分，女性在产后可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养，对于防止脱发有一定的帮助。
3、微量元素
微量元素有助于维持头皮健康，防止头皮屑产生，对于防止脱发有一定的作用。产后女性可以多吃富含微量元素的食物，比如菠菜、芹菜、黑芝麻等，对于防止脱发有一定的帮助。
4、氨基酸
女性在产后可以多吃富含氨基酸的食物，比如大豆、黑芝麻、核桃等，有助于补充身体所需要的营养，对于防止脱发有一定的帮助。
5、补气血的药物
产后女性也可以在医生的指导下服用补气血的药物，比如当归补血丸、气血双补丸等，有助于补充身体所需要的气血，从而达到防止脱发的目的。
如果产后女性出现脱发严重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-30 20:20
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
