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鲜桂圆的功效与作用
补充说明：鲜桂圆的功效与作用
2024-06-20 15:35
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
鲜桂圆具有补心脾、益气血、安神功效和作用。
1.补心脾
鲜桂圆富含葡萄糖和蔗糖，可以为人体提供能量，从而起到补心脾的效果。
2.益气血
鲜桂圆中的铁元素有助于促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，达到益气血的目的。
3.安神
鲜桂圆具有镇静中枢神经系统的作用，能够缓解焦虑和压力，帮助人们更好地入睡，进而起到安神的效果。
鲜桂圆虽然有诸多好处，但不宜过量食用，以免导致上火或消化不良。此外，对于阴虚火旺、大便燥结者应慎食。
2024-06-20 15:56
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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