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做牛肉肠用牛哪里的肉
补充说明：做牛肉肠用牛哪里的肉
2023-09-23 03:16
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
做牛肉肠一般可以用牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等肉。
1、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
2、猪肉
猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、鸡肉
鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
4、鱼肉
鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
5、其他肉类
如虾肉、鸡腿肉等，也可以适当食用，但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，在日常生活中，还要注意饮食均衡摄入，避免暴饮暴食，避免进食辛辣油腻食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:17
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