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足底筋膜炎反复发作什么原因
补充说明：足底筋膜炎反复发作什么原因
a******W 2023-09-26 23:29
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足底筋膜炎反复发作可能是由跟腱挛缩、足弓塌陷、肌肉不平衡、体重超重、骨质增生等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.跟腱挛缩
跟腱挛缩是指跟腱组织发生纤维化、瘢痕形成等病理改变，导致其长度缩短，影响了足部的正常活动范围。这会导致行走时足跟受到牵拉和压迫，进而诱发足底筋膜炎。针对跟腱挛缩的治疗方法包括物理疗法如按摩、拉伸练习以及适当的运动训练，以增强跟腱柔韧性并减少紧张状态。
2.足弓塌陷
足弓塌陷指的是足部结构发生变化，足弓高度降低或消失，导致行走时足底承受的压力分布不均，从而引起足底筋膜炎。矫正鞋垫或定制支具是常见的非手术治疗方法，通过提供额外支撑来恢复足弓形态和功能。
3.肌肉不平衡
肌肉不平衡指小腿三头肌过于强壮而腓肠肌过于薄弱，导致足踝关节稳定性下降，增加足底筋膜炎的风险。平衡训练可以帮助加强腓肠肌力量，改善步态，减轻足底筋膜炎的症状。
4.体重超重
体重超重会增加足部负担，使足底筋膜承受过大的压力，久而久之可能导致炎症反应。减重计划通常包括饮食控制和适量运动相结合的方式，如低脂饮食和有氧运动。
5.骨质增生
骨质增生可能发生在跟骨处，刺激周围软组织，引起无菌性炎症，导致足底筋膜炎的发生。对于轻度的骨质增生，一般不需要特殊处理，注意休息即可；若疼痛较严重，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
建议定期进行足部检查，特别是对于存在足底筋膜炎复发风险因素的人群尤为重要。必要时，可以在医生指导下使用足弓支撑垫或矫形鞋垫来辅助治疗。
2024-04-17 14:07
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
