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打过胎的女人能吃干果么
补充说明：打过胎的女人能吃干果么
2023-07-28 12:25
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打过胎的女人一般是指流产后的女性，流产后的女性一般可以适当吃干果，但是不可以过量食用。
流产后的女性身体比较虚弱，抵抗力也比较低，需要适当休息，同时还要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养，有利于身体的恢复。而干果中含有丰富的维生素、氨基酸等，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于增强身体的抵抗力，所以流产后的女性可以适量食用干果。但是不可以过量食用，因为干果中油脂含量比较高，过量食用可能会导致身体肥胖，还可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
流产后的女性在日常生活中要注意腹部保暖，避免受凉，注意阴道流血的情况，若阴道流血量多，且持续时间长，需要及时就医治疗。流产后还要注意保证充分的休息，避免剧烈运动，一个月内避免性生活。
2023-07-29 01:40
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