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一天瞌睡多老是想睡觉是什么原因
补充说明：一天瞌睡多老是想睡觉是什么原因
2023-09-09 22:35
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
瞌睡多是指嗜睡，一天嗜睡老是想睡觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是气血不足、脾虚、湿气重、肾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现身体乏力、头晕、嗜睡等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠进行缓解。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
3、脾虚
脾虚主要是由于饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素引起的，患者一般会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现困倦乏力的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。
4、湿气重
若是长期生活在阴暗潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，影响脾脏运化功能，从而出现身体困倦、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期处于阴暗潮湿的环境中，也可以遵医嘱使用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理。
5、肾虚
肾虚主要是由于房劳过度、久病伤肾等因素引起的，患者可能会出现精神不振、乏力、注意力不集中等症状，同时也可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 22:59
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
