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白癜风患者心理压力太大了应该怎么调节
补充说明：白癜风患者心理压力太大了应该怎么调节
2023-08-21 19:07
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风患者心理压力太大了，可以通过适当运动、与他人沟通、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行调节。
1、适当运动
白癜风患者心理压力过大，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够舒缓心情，还可以增强自身抵抗力，在一定程度上能够缓解症状。
2、与他人沟通
白癜风患者可能会因为疾病而出现自卑、焦虑、烦躁等不良情绪，此时可以多和家人朋友进行沟通，也可以通过适当听舒缓的音乐进行改善。
3、转移注意力
如果白癜风患者心理压力比较大，可以通过转移注意力的方式进行调节，比如做一些让自己开心的事情、做一些让自己感兴趣的事情等，通常可以使心情得到放松，压力也会得到缓解。
4、心理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
5、药物治疗
如果上述治疗效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，同时也可以遵医嘱使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够有效控制病情。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时还要注意饮食清淡，适量食用营养物质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-22 20:20
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
盐酸氮芥酊
用于白癜风、银屑病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
祛白酊
祛风通络，调和气血。用于气血失和，风邪袭表所致白癜风。
复方卡力孜然酊
具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
