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血脂高血压高不能吃什么食物
补充说明：血脂高血压高不能吃什么食物
2023-09-23 04:55
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血脂高血压高通常是指患有高脂血症的患者同时伴有高血压，这类患者一般不能吃高盐、高脂肪食物，也不能吃辛辣刺激性食物、高糖食物、高胆固醇食物等，以免不利于控制病情。
1、高盐
高脂血症的患者如果吃高盐食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内钠离子增多，从而引起水钠潴留的情况，可能会导致血压升高。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般包括肥肉、油炸食品等，这类食物中含有大量的脂肪，吃了以后可能会导致体内的脂肪堆积，从而导致血压升高。
3、辛辣刺激性食物
这类食物一般有辣椒、生姜以及大蒜等，患者食用后可能会对胃肠道造成刺激，还可能会导致体内血液循环加快，从而引起血压升高的情况。
4、高糖食物
患者也不能吃高糖食物，如巧克力、奶油蛋糕等，因为这些食物中含有大量的糖分，吃了以后会导致血糖升高，同时还会导致体内脂肪堆积，从而导致血压升高。
5、高胆固醇食物
患者也不能吃高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄以及海鲜等，因为这些食物中胆固醇含量比较高，吃了以后会导致体内胆固醇升高，可能会导致病情更加严重。
患者应该以清淡易消化饮食为主，比如可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所缺失的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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