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肩膀三角肌拉伤多久能恢复
补充说明：肩膀三角肌拉伤多久能恢复
a******W 2025-04-15 09:54
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医生回答(1)
肩膀三角肌拉伤的恢复时间通常在4-6周之间，恢复时间因人而异，取决于损伤程度和是否存在合并症。
肩膀三角肌拉伤是指肩部三角肌在运动或活动中被过度拉伸或撕裂，导致疼痛和功能障碍。轻度的三角肌拉伤，如仅有轻微的肌肉纤维撕裂，通常需要4周左右的时间恢复。因为损伤范围较小，一般不会影响患者的日常生活和工作。严重的三角肌拉伤，如伴有肩袖损伤或肩关节不稳定，可能需要6周或更长时间才能恢复。因为损伤范围较大，需要更长时间的康复治疗和物理治疗。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。
2025-04-15 09:54
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
