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胆固醇偏高的人可以吃红薯吗

发病时间：不清楚

胆固醇偏高的人可以吃红薯吗

补充说明：胆固醇偏高的人可以吃红薯吗

2024-05-11 18:58

胆固醇红薯过敏皮肤瘙痒红肿血脂异常

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邓洪容副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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胆固醇偏高的患者可以适量食用红薯。
胆固醇偏高与饮食中的饱和脂肪酸摄入过多有关，而红薯中的脂肪含量较低，且富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，有助于减少胆固醇吸收。但需要注意的是，如果患者对红薯过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
胆固醇偏高的患者在日常生活中应避免食用动物内脏、肥肉等高脂食物，同时还要注意保持规律作息，适当增加体育锻炼，以控制体重。
对于胆固醇偏高的患者来说，除了饮食调整外，定期体检监测血脂水平也是必要的。此外，若发现有持续的血脂异常或其他心血管风险因素，应及时就医寻求专业指导。

2024-05-11 22:01